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Aktuelle Artikel
ist Clean Eating  

Was ist Clean Eating

Beim Clean Eating geht es darum, sich von "sauberen", also unverarbeiteten Lebensmitteln zu ernähren. Dabei darf man grundsätzlich alles essen, es muss jedoch den Kriterien der "sauberen" Nahrungsmittel entsprechen.

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bei einer Nasennebenhöhlen-Entzündung?  

Was wirkt bei einer Nasennebenhöhlen-Entzündung?

Eine Nasennebenhöhlen­entzündung entsteht häufig nach einem Schnupfen. Die Behandlung kann man mit einigen Hausmitteln unterstützen.

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Eine dufte Sache  

Aromatherapie: Eine dufte Sache

Was versteht man eigentlich unter Aromatherapie? Kann sie uns helfen, gesund zu bleiben/zu werden?

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– Mikronährstoffe für starke Immunabwehr  

Wir rüsten auf gegen Erkältungen - Mikronährstoffe für starke Immunabwehr

Wir sind den Attacken von Viren und Bakterien nicht hilflos ausgeliefert - eine gute Versorgung mit Vitaminen und Mineralien macht den Erregern das Leben schwer.

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- oder womöglich Covid?  

Erkältung, Grippe - oder womöglich Covid?

Die Unterscheidung zwischen Covid 19 und einer gewöhnlichen Erkältung anhand der Symptome bleibt schwierig.

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der Naturheilkunde  

Grenzen der Naturheilkunde

Naturheilkunde hat eine lange Tradition und kann viel - aber nicht alles.

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- schon gar nicht die Grippeviren  

Nichts bleibt wie es ist - schon gar nicht die Grippeviren

Grippeviren sind wahre Verwandlungskünstler und deshalb eine immer wieder Herausforderung für unser Immunsystem und die Medizin.

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in der Sauna für die Gesundheit  

Schwitzen in der Sauna für die Gesundheit

Regelmäßig in die Sauna zu gehen, ist gut für die Gesundheit. Das Schwitzen trainiert das Herz-Kreislauf-System und beugt sogar Infekten vor.

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dem Alter angepasst  

Intimpflege, dem Alter angepasst

Intimpflege ist wichtiger Bestandteil der täglichen Hygiene. Mit zunehmendem Alter ergeben sich einige Veränderungen.

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im Zusammenhang mit Erkältungen  

Mikrobiom im Zusammenhang mit Erkältungen

Herbst und Winter sind Erkältungszeit. Ein wichtiger Bestandteil der Abwehrkräfte ist das Mikrobiom.

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