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Aktuelle Artikel
 ist Weltherztag  

Am 29. September ist Weltherztag

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind weit verbreitet. Der Weltherztag will Aufmerksamkeit dafür wecken, wie gesunde Lebensweisen das Herz schützen.

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Herbst Depression davonlaufen  

Der Herbst Depression davonlaufen

Die dunkle Jahreszeit schlägt vielen Menschen auf die Stimmung. Dahinter kann auch eine echte Herbst-Depression stecken. Positive Auswirkungen hat zum Beispiel Laufen.

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Algen, die gesunde Ernährung  

Mehr aus dem Meer: Algen, die gesunde Ernährung

Algen enthalten wertvolle Inhaltsstoffe, die in der richtigen Dosierung unsere Gesundheit fördern und sogar eine heilende Wirkung haben können.

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- weniger Krebserkrankungen?  

Mehr rote Bete - weniger Krebserkrankungen?

Vielleicht schenken wir dem Wurzelgemüse mit der auffälligen Farbe zu wenig Aufmerksamkeit - schließlich hat es viele gute Eigenschaften

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haben weniger Infekte  

Ausgeruhte Menschen haben weniger Infekte

Traumhaft: Krankheitsvorsorge funktioniert im Schlaf

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macht Kinderzähne stark  

Das macht Kinderzähne stark

Gesunde Milchzähne sind der Grundstein für einen gesunden Mund im Erwachsenenalter. Fängt man früh genug an, ist es nicht weiter schwer, Kinderzähne stark und gesund zu halten.

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bei Muskelkater  

Hausmittel bei Muskelkater

Muskelkater entsteht bei ungewohnter Belastung, ist unangenehm, verschwindet aber schnell von selbst. Einige Hausmittel helfen bei der Regeneration.

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besten Schlafhacks!  

Die besten Schlafhacks!

Guter Schlaf ist wichtig. Um ihn zu fördern, kann man einiges tun.

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Wann muss Essen in die Tonne?  

Schimmel! Wann muss Essen in die Tonne?

Die Entscheidung, ob ein Lebensmittel noch genießbar ist, fällt gar nicht so schwer.

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- geballte Power  

Kürbis - geballte Power

Der Kürbis ist ein echtes Multitalent - durch seine wertvollen Inhaltsstoffe und sein außergewöhnliches Äußeres.

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