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Aktuelle Artikel
heimische Pilze  

Gesunde heimische Pilze

Pilze sind gesund, sie enthalten viele Nährstoffe und dabei wenig Kalorien. Auch in unseren Breiten wachsen einige essbare Sorten.

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 schlecht für die Gesundheit?  

Sind freie Radikale schlecht für die Gesundheit?

Von freien Radikalen und ihren negativen Auswirkungen hört man immer wieder. Doch sind sie wirklich nur schädlich?

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können viele Gründe haben  

Brüchige Nägel können viele Gründe haben

Brüchige Nägel sind weit verbreitet. Die Gründe können ganz verschieden sein und oft kann man selbst etwas dagegen tun.

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Algen, die gesunde Ernährung  

Mehr aus dem Meer: Algen, die gesunde Ernährung

Algen enthalten wertvolle Inhaltsstoffe, die in der richtigen Dosierung unsere Gesundheit fördern und sogar eine heilende Wirkung haben können.

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- weniger Krebserkrankungen?  

Mehr rote Bete - weniger Krebserkrankungen?

Vielleicht schenken wir dem Wurzelgemüse mit der auffälligen Farbe zu wenig Aufmerksamkeit - schließlich hat es viele gute Eigenschaften

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macht Kinderzähne stark  

Das macht Kinderzähne stark

Gesunde Milchzähne sind der Grundstein für einen gesunden Mund im Erwachsenenalter. Fängt man früh genug an, ist es nicht weiter schwer, Kinderzähne stark und gesund zu halten.

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bei Muskelkater  

Hausmittel bei Muskelkater

Muskelkater entsteht bei ungewohnter Belastung, ist unangenehm, verschwindet aber schnell von selbst. Einige Hausmittel helfen bei der Regeneration.

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Eine dufte Sache  

Aromatherapie: Eine dufte Sache

Was versteht man eigentlich unter Aromatherapie? Kann sie uns helfen, gesund zu bleiben/zu werden?

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– Mikronährstoffe für starke Immunabwehr  

Wir rüsten auf gegen Erkältungen - Mikronährstoffe für starke Immunabwehr

Wir sind den Attacken von Viren und Bakterien nicht hilflos ausgeliefert - eine gute Versorgung mit Vitaminen und Mineralien macht den Erregern das Leben schwer.

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- geballte Power  

Kürbis - geballte Power

Der Kürbis ist ein echtes Multitalent - durch seine wertvollen Inhaltsstoffe und sein außergewöhnliches Äußeres.

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