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Schnell und richtig handeln bei SportverletzungenRegelmäßige sportliche Aktivität unterstützt einen gesunden Lebensstil. Manchmal werden die Grenzen dabei ein wenig überschritten und es kann zu Verletzungen kommen. Wichtig dabei ist die richtige Erstversorgung. ...mehr |
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Vitaminmangel: Symptome und ErnährungstippsMüdigkeit, brüchige Nägel oder Konzentrationsschwäche können erste Hinweise auf einen Vitaminmangel (Hypovitaminose) sein. In Deutschland ist eine Hypovitaminose eher selten. ...mehr |
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Das hilft bei VerstopfungVerstopfung ist unangenehm, glücklicherweise gibt es viele hilfreiche Hausmittel. Leidet man häufiger darunter, schafft womöglich eine Änderung von Gewohnheiten Abhilfe. ...mehr |
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Trockene Augen haben meist alltägliche AuslöserTrockene Augen haben oft harmlose und ganz alltägliche Ursachen. Wer diese kennt, kann in vielen Fällen wirksam gegensteuern. ...mehr |
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Was tun bei gereizter oder allergischer HautDie Haut ist unser größtes Organ und hauptsächlich damit beschäftigt, unseren Körper vor der Außenwelt zu schützen. Nicht selten reagiert sie empfindlich und neigt zu Irritationen oder Allergien. ...mehr |
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Wie Hydroxylapatit zur Kariesvorbeugung benutzt wirdWenn es um unsere Zahngesundheit geht, sind die Ansprüche an Zahnpflegeprodukte hoch. Bei der Kariesprophylaxe rückt zunehmend der Wirkstoff Hydroxylapatit in den Vordergrund. ...mehr |
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Psoriasis & Vitamin D: Was bei Schuppenflechte wirklich hilftPsoriasis ist vielen oft besser bekannt als Schuppenflechte. Die Hautkrankheit ist nicht heilbar, aber gut behandelbar. Forschende vermuten, dass Vitamin D bei der Krankheitsentstehung eine Rolle spielt. ...mehr |
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Körperzellen brauchen ZinkZink ist an vielen wichtigen Prozessen im Körper beteiligt. Trotzdem ist es im Normalfall nicht nötig, die Zufuhr durch Nahrungsergänzungsmittel zu sichern. ...mehr |
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Gerade bei Hitze genug trinkenAn heißen Tagen steigt der Flüssigkeitsbedarf des Körpers. Dann ist es besonders wichtig, ausreichend und richtig zu trinken. ...mehr |
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Alles für die ReiseapothekeZur Urlaubsvorbereitung gehört die Reisapotheke unbedingt dazu. So ist man schnell wieder auf der Höhe, wenn man von leichten Beschwerden überrascht wird. ...mehr |
