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Aktuelle Artikel
Trockene Haut  

Trockene Haut - Tipps gegen das Jucken und Kratzen

Hitze, trockenes Klima, scharfe Seifen und vieles mehr können trockene Haut auslösen. Zum Glück gibt es Hausmittel, die die Symptome trockener Haut lindern. Hier erfahren Sie mehr.

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Darmflora:  

Darmflora: Der Schlüssel zur Gesundheit

Im menschlichen Darm leben Billionen von Bakterien. Eine gesunde Darmflora unterstützt die Verdauung, stärkt das Immunsystem und beeinflusst sogar unsere Psyche.

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Hörgeräte  

Hörgeräte – technische Helfer bei Schwerhörigkeit

Mit zunehmendem Alter ist eine Beeinträchtigung des Gehörs ganz normal. Es sind jedoch auch junge Menschen von Schwerhörigkeit betroffen. Hörgeräte helfen, die Lebensqualität zu bewahren.

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Bewegung  

Wie viel Bewegung ist nötig, um einen Bürotag auszugleichen?

Ein Bürotag bedeutet oft stundenlanges Sitzen - eine Belastung für den Körper, die sich schleichend auf die Gesundheit auswirkt. Doch es gibt einen Weg, das Ruder herumzureißen.

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innerer Unruhe  

Wege zur Achtsamkeit bei anhaltender innerer Unruhe

Von innerer Unruhe betroffen zu sein, bedeutet, ständig „unter Strom“ und Anspannung zu stehen. Vorbeugend kann man sich in Achtsamkeit und Entspannung üben, um solchen Zuständen entgegenzuwirken.

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Gesichtspflege im Winter:  

Die richtige Gesichtspflege im Winter: So schützen Sie Ihre Haut vor Kälte

Der ständige Wechsel von Kälte und warmer Heizungsluft im Winter beansprucht unsere Haut und stellt sie vor besondere Herausforderungen. Daher ist es wichtig, die Gesichtspflege diesen Bedingungen anzupassen.

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Abnehmspritze  

Was die Abnehmspritze kann und für wen sie geeignet ist

Die Abnehmspritze wurde ursprünglich zur Behandlung des Typ-2-Diabetes entwickelt. Allerdings wird sie immer häufiger auch als Diät-Mittel genutzt, da sie unter anderem den Appetit zügelt.

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Trockene Augen  

Trockene Augen können viele Ursachen haben

Trockene Augen können lästig sein, sind aber meistens harmlos. Außerdem sind sie häufig ein Büro-Problem. Oft helfen schon einfache Maßnahmen.

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Schlaf  

Der richtige Rahmen für guten Schlaf

Guter Schlaf ist entscheidend für die Gesundheit. Um die richtigen Rahmenbedingungen zu schaffen, muss man zum Glück gar nicht viel tun.

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Muskelaufbau  

Zum gesunden Muskelaufbau ins Fitnessstudio

Eine Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining ist am besten, um fit zu bleiben. Fitnessstudios haben für beides die richtige Ausstattung.

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