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Aktuelle Artikel
Blasenentzündung:  

Blasenentzündung: Wie Frau sie dauerhaft loswird

Blasenentzündungen können hartnäckig sein und treffen besonders Frauen. Ihre Harnröhre ist kürzer und näher am Anus, was das Eindringen von Bakterien erleichtert.

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 Rheuma?  

Was ist Rheuma? Ursachen, Symptome und Behandlung

Rheuma ist ein Sammelbegriff für über 400 Erkrankungen, die vor allem den Bewegungsapparat betreffen, aber auch andere Organe beeinträchtigen können.

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Verstopfung  

Verstopfung - mit diesen Tipps gelingt der Gang zur Toilette

Es gibt diverse Mittel, die gegen Verstopfung helfen können. Nicht alle Hausmittel sind jedoch effektiv, manche können gefährlich sein. Hier finden Sie wertvolle Hinweise.

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 aus der Hausapotheke  

Schmerzmittel aus der Hausapotheke

Bei leichten Schmerzen reichen häufig Schmerzmittel aus der Hausapotheke. Wichtig ist jedoch, bei der Selbstmedikation auf Nebenwirkungen zu achten und darauf, das passende Medikament zu wählen.

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 Gesunde Getränke  

Wahre Durstlöscher: Gesunde Getränke mit viel Geschmack

Zu einer gesunden Ernährung gehört neben gesunden Lebensmitteln auch eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme. Als Alternative zu Wasser bieten sich Säfte an, jedoch sollte man hier genau auf den Zuckergehalt achten.

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 Restless Legs Syndrom:  

Das Restless Legs Syndrom: Wie es entsteht und was man dagegen tun kann

Beim Restless Legs Syndrom handelt es sich um eine chronisch-progrediente Erkrankung. Charakteristisch ist ein Bewegungsdrang in bestimmten Körperregionen, vor allem in den Beinen und in Ruheposition.

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Reflux & Sodbrennen:  

Reflux & Sodbrennen: Ursachen, Symptome und effektive Alltagstipps

Das unangenehme Brennen hinter dem Brustbein, viele kennen es. Sodbrennen und Reflux entstehen, wenn Magensäure unerwünscht in die Speiseröhre gelangt.

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 Nahrungsergänzung  

Wann ist Nahrungsergänzung sinnvoll?

Um gesund zu bleiben, braucht der Körper eine ganze Bandbreite an Nährstoffen. Manchmal ist es sinnvoll, bei einem Mehrbedarf auf Nahrungsergänzungsmittel zurückzugreifen.

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 Zahn- & Mundpflege  

Die besten Tipps zur Zahn- & Mundpflege

Zu einem strahlenden Lächeln gehört mehr als nur Zähneputzen und Zahnseide. Deshalb gehen wir hier den besten Tipps zur Zahn- und Mundpflege auf den Grund.

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Wandern  

Wandern - entspannend, gesund & gut für die Seele

Wandern baut Muskeln auf, steigert Ihre Gehirnleistung und aktiviert Glückshormone. Also, wann schnüren Sie die Wanderstiefel und machen sich auf den Weg?

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