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Aktuelle Artikel
Superfood Kürbis:  

Superfood Kürbis: Ein wahrer Alleskönner im Herbst

Im Herbst ist der Kürbis ein absolutes Superfood, das nicht nur kalorienarm, sondern auch besonders vitamin- und nährstoffreich ist.

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Nervenschmerzen  

Nervenschmerzen frühzeitig erkennen und richtig behandeln

Nervenschmerzen (neuropathische Schmerzen) entstehen, wenn die Weiterleitung der Reize und Impulse in unserem Nervensystem nicht mehr einwandfrei funktioniert. Diverse Beschwerden sind die Folge.

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Abnehmen mit Shakes:  

Abnehmen mit Shakes: Wie eine langfristige Gewichtsabnahme gelingen kann

Was ist wirklich dran an Diät-Shakes? Sind sie wirklich gesund und was sollte bei der Zubereitung und Einnahme beachtet werden?

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Apps auf Rezept?  

Digitale Gesundheitsleistungen - was sind Apps auf Rezept?

Eines der Länder, die den Wandel bei den digitalen Therapien anführen, ist Deutschland mit seinem vereinfachten Weg für Apps auf Rezept. Was sich dahinter verbirgt, erfahren Sie hier.

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Narbenpflege  

Gesunde Haut nach Verletzungen - Tipps zur Narbenpflege

Narben gibt es in allen Formen und Größen. Sie können von Unfällen, Verbrennungen und Krankheiten herrühren. Mit der Zeit verblassen die meisten Narben. Verschiedene Tipps zur Narbenpflege können helfen.

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trockenen Augen  

Tipps zur Linderung von trockenen Augen

Trockene Augen sind mehr als nur unangenehm, sie können sogar die Sehkraft beeinträchtigen. Einige einfache Maßnahmen können eine willkommene Erleichterung für Ihre schmerzenden Augen bringen.

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Tipps gegen Husten, Schnupfen und Heiserkeit  

Gesund durch den Winter: Tipps gegen Husten, Schnupfen und Heiserkeit

Mit dem Einzug des Winters beginnt die Hochsaison für Erkältungen, die uns mit ihren typischen Symptomen wie Husten, Schnupfen und Heiserkeit begleiten. Hier erfahren Sie, wie Sie sich in der Erkältungszeit wappnen.

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Meditation  

Meditation – ein Booster fürs Immunsystem

Im Winter ist unser Immunsystem besonders gefordert. Temperaturschwankungen, eisiger Wind und Regen machen uns anfälliger für Krankheitsviren. Die Achtsamkeitsmeditation (MBRS) könnte bei ihrer Abwehr helfen.

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Diabetes und Lebererkrankungen?  

Was ist der Zusammenhang zwischen Diabetes und Lebererkrankungen?

Was ist der Zusammenhang zwischen Diabetes und Lebererkrankungen? Hier zeigen wir, wie Sie das Risiko einer Lebererkrankung verringern können, wenn Sie mit Diabetes leben.

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Maßnahmen für besseren Schlaf  

Einfache Maßnahmen für besseren Schlaf

Schwierigkeiten beim Schlafen können den Alltag beeinträchtigen. Schon einfache Maßnahmen können oft viel bewirken.

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