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Aktuelle Artikel
gegen den Silvesterkater  

Tricks gegen den Silvesterkater

Der Kater Sylvester aus dem Zeichentrick-Ensemble „Looney Tunes“ gefällt uns eventuell noch – der Silvesterkater dagegen ist ein äußerst unangenehmer Zeitgenosse, der uns den ersten Tag im neuen Jahr vermiest.

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bei Kälte verbrennt mehr Kalorien  

Training bei Kälte verbrennt mehr Kalorien

Generell denkt man beim „Schmelzen“ eher an hohe Temperaturen, doch unser Körperfett schmilzt schneller, wenn es draußen frostig ist. Dieser Effekt entsteht dadurch, dass wir bei Kälte mehr Energie aufwenden müssen. ...mehr

 Vorsatz? – Der Rauchstopp lohnt sich immer  

Guter Vorsatz – der Rauchstopp lohnt sich immer

Zum Jahresende geht es für viele Menschen an die guten Vorsätze für das neue Jahr. Ganz oben stehen dabei oft Ziele, die die Gesundheit betreffen, zum Beispiel mehr Sport, aber auch der Rauchstopp.

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für den gelungenen Skiurlaub  

Reiseapotheke für den gelungenen Skiurlaub

Der Skiurlaub gehört für begeisterte Wintersportler zu den Highlights des Jahres. Zur guten Vorbereitung gehört auch die richtige Reiseapotheke, damit kleinere Beschwerden schnell gelindert werden können.

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der Medizin – Definition der Blutgruppen  

Meilensteine der Medizin – Definition der Blutgruppen

Eine Bluttransfusion kann schneller benötigt werden, als man denken möchte. So kann man beispielsweise während einer Operation oder bei einer Verletzung auf fremdes Blut angewiesen sein. ...mehr

– auch hilfreich beim Abnehmen  

Zimt – auch hilfreich beim Abnehmen

Der Winter und die Weihnachtszeit sind für viele Menschen auch die Phase, in der sich zusätzliche Pfunde ansammeln. Gutes Essen und außergewöhnliche Leckereien stehen häufig im Mittelpunkt des Jahresausklangs. ...mehr

besten Lebensmittel bei einer Erkältung  

Die besten Lebensmittel bei einer Erkältung

Schnupfen, Husten und andere typische Erkältungssymptome sind lästig und man ist froh, wenn sie möglichst schnell wieder verschwinden. Viel Ruhe und vor allem ausreichend Schlaf unterstützen den Körper. ...mehr

– schnell reagieren, um Folgeerkrankungen zu vermeiden  

Prädiabetes – schnell reagieren, um Folgeerkrankungen zu vermeiden

In Deutschland ist Diabetes mellitus Typ 2, landläufig auch „Zuckerkrankheit“ genannt, inzwischen eine Volkskrankheit. Mehrere Millionen Menschen sind davon betroffen. ...mehr

draußen ist auch im Winter ratsam  

Sport draußen ist auch im Winter ratsam

In der kalten Jahreszeit wächst bei vielen Menschen der Drang, es sich drinnen gemütlich zu machen. Durchaus verständlich, denn die Kälte und Feuchtigkeit draußen sind nicht gerade einladend. ...mehr

– gesunder Trend zur Entgiftung  

Detox – gesunder Trend zur Entgiftung

Müde, schlapp, übersättigt, aufgebläht … und sich der Tatsache bewusst, dass überschüssige Kilos sich nicht in den Tagen zwischen Weihnachten und Neujahr, sondern zwischen Neujahr und Weihnachten ansammeln? ...mehr

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