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Sommer, Sonne, Sonnenschein: Vorsicht bei SonnenbrandNach einem ausgiebigen Tag im Freien inklusive Schwimmen und Sonne zeigen sich am Abend manchmal erste Anzeichen eines Sonnenbrandes. Kühlung und eine gute Hautpflege sind hier besonders wichtig. ...mehr |
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Was tun bei gereizter oder allergischer HautDie Haut ist unser größtes Organ und hauptsächlich damit beschäftigt, unseren Körper vor der Außenwelt zu schützen. Nicht selten reagiert sie empfindlich und neigt zu Irritationen oder Allergien. ...mehr |
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Einfluss der Darmflora auf das Immunsystem: Mikrobiom und AllergieneigungEin unausgewogenes Mikrobiom kann in Zusammenhang mit einer erhöhten Allergieneigung stehen. ...mehr |
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Was gegen starkes Schwitzen hilftEigentlich ist Schwitzen normal und eine überaus wichtige Körperfunktion. Schwitzt man jedoch übermäßig viel und ohne äußerliche Einflüsse, kann man von Hyperhidrose betroffen sein. ...mehr |
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Schmerzmittel im Vergleich: was ASS, IBU oder Paracetamol unterscheidetASS, IBU oder Paracetamol sind oft die Mittel der Wahl, wenn es um Schmerzen geht. Kennt man die verschiedenen Wirkweisen, können Komplikationen vermieden werden. ...mehr |
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Kreislaufprobleme - mit diesen Tipps fördern Sie Ihre DurchblutungPlaqueablagerungen, Blutgerinnsel oder verengte Blutgefäße können zu Kreislaufproblemen führen. Wie Bewegung, gesunde Ernährung und weitere Tipps gegen Kreislaufprobleme helfen, erfahren Sie hier. ...mehr |
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Psoriasis & Vitamin D: Was bei Schuppenflechte wirklich hilftPsoriasis ist vielen oft besser bekannt als Schuppenflechte. Die Hautkrankheit ist nicht heilbar, aber gut behandelbar. Forschende vermuten, dass Vitamin D bei der Krankheitsentstehung eine Rolle spielt. ...mehr |
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Körperzellen brauchen ZinkZink ist an vielen wichtigen Prozessen im Körper beteiligt. Trotzdem ist es im Normalfall nicht nötig, die Zufuhr durch Nahrungsergänzungsmittel zu sichern. ...mehr |
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Gerade bei Hitze genug trinkenAn heißen Tagen steigt der Flüssigkeitsbedarf des Körpers. Dann ist es besonders wichtig, ausreichend und richtig zu trinken. ...mehr |
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Tag für Tag etwas für gesunde Venen tunGesunde Venen sind wichtig für den gesamten Blutkreislauf. Vieles, was der Venengesundheit hilft, ist zum Glück leicht umzusetzen. ...mehr |
