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Aktuelle Artikel
 - auf zum Prostatacheck  

Männer ab 45 - auf zum Prostatacheck

Der Prostatacheck ist sinnvoll - nicht nur zur Früherkennung von Krebs, sondern auch zur Vorbeugung anderer Beschwerden. Dennoch gehen viel zu wenige Männer zu Vorsorgeuntersuchungen.

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– Freund oder Feind?  

Kokosöl – Freund oder Feind?

Kokosöl wird vielfach wegen positiver Eigenschaften angepriesen. Es findet sich jedoch auch viel negative Kritik. Ob Kokosöl eher positiv oder negativ zu betrachten ist, ist also umstritten.

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als Kreislauftraining  

Wandern als Kreislauftraining

Wandern ist für jedes Alter und jeden Fitness-Grad geeignet und bringt das Herz-Kreislauf-System in Schwung.

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durch Powernapping  

Mehr Power durch Powernapping

Japan macht es vor: Ein kurzer Schlaf zwischendurch wird dort den Arbeitnehmern sogar von der Regierung empfohlen. Auch uns Europäern täte so ein Nickerchen richtig gut.

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für einen guten Schlaf  

Tipps für einen guten Schlaf

Guter, erholsamer Schlaf sollte kein Traum bleiben.

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8. Teil: Sport bei Diabetes  

Alles über Diabetes, 8. Teil: Sport bei Diabetes

Bewegung ist ein geniales Werkzeug, um der Zuckerkrankheit vorzubeugen oder sie in Schach zu halten.

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sind glücklicher  

Nichtraucher sind glücklicher

Nichtraucher leben nicht nur glücklicher, sondern häufig auch länger.

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– höchst ansteckend  

Noroviren – höchst ansteckend

Herbst und Winter sind Hochsaison für Magen-Darm-Infekte. Noroviren sind extrem anstreckend und verbreiten sich schnell.

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bei Erkältung  

Superfood bei Erkältung

Erkältungen will man möglichst schnell loswerden. Manche Lebensmittel sind hier wahre Superfoods.

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für zu hohen Blutdruck?  

Magnesiummangel: Risiko für hohen Blutdruck?

Ist der Blutdruck zu hoch? Vielleicht mangelt es an Magnesium.

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