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Mit Natur gegen JetlagEin Jetlag kann unangenehme Symptome mit sich bringen. Es gibt jedoch viele natürliche Maßnahmen zum Gegensteuern. ...mehr |
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Der richtige Sonnenschutz für KinderKinder brauchen besonders viel Schutz vor der Sonne. Dies beschränkt sich nicht auf Sonnencreme. ...mehr |
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Lachen ist die beste MedizinWer zuletzt lacht, lacht am besten und wer zuerst lacht, hat's früher kapiert: Lachen ist gesund! ...mehr |
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Fünf Tipps für einen guten SchlafMan könnte fast sagen: Schlaf gut - alles gut. Warum eine erholsame Nachtruhe so wichtig ist und was wir dafür tun können. ...mehr |
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Mundgeruch vertreibenMundgeruch ist unangenehm. Meistens steckt jedoch keine Erkrankung dahinter und die richtige Hygiene schafft Abhilfe. ...mehr |
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Positiv denken ist gesünderDenkt man positiv, hat man es im Leben leichter und ist sogar seltener krank. Eine positive Einstellung ist gesund, wenn man sich dafür nicht unter Druck setzt. ...mehr |
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Scharfes essen für längeres LebenHin und wieder eine scharfe Mahlzeit ist gesund. Womöglich erhöht scharfes Essen sogar die Lebenserwartung. ...mehr |
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Stress schränkt Selbstbeherrschung einStress hat zahlreiche negative Effekte. Auch die Selbstbeherrschung fällt schwerer. ...mehr |
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Pflegende Angehörige - oft am Limit der BelastbarkeitDie Pflege von Angehörigen sprengt häufig die Grenzen der Belastbarkeit sowohl in psychischer als auch in physischer Hinsicht ...mehr |
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Broken Heart SyndromSeelischer Schmerz kann tatsächlich körperliche Auswirkungen auf unsere Herzgesundheit haben ...mehr |
