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Aktuelle Artikel
 Entwicklung bei Babys  

Motorische Entwicklung bei Babys – was in welchem Monat?

In den ersten 12 Monaten nach der Geburt entwickeln sich Babys rasend schnell. Dabei gibt es grobe Richtlinien dafür, welcher Entwicklungsschritt in welchem Monat normal ist.

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Bakterien lindern das Reizdarmsyndrom  

Klein, aber oho: Bakterien lindern das Reizdarmsyndrom

Schätzungen zufolge haben oder hatten vier bis zehn Prozent der Menschen hierzulande einen Darm, der sich viel zu leicht aus der Ruhe bringen lässt. Sorgen winzig-kleine Helfer für Linderung?

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für guten Schlaf  

Tees für guten Schlaf

Um tagsüber fit und ausgeglichen zu sein, ist ein erholsamer Schlaf die wichtigste Voraussetzung. Probleme beim Ein- und Durchschlafen sind nicht nur ärgerlich, sondern im Endeffekt sehr ungesund.

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loswerden – so kann es klappen  

Stress loswerden – so kann es klappen

Stressige Situationen gibt es immer wieder. Für die Leistungsbereitschaft kann kurzzeitiger Stress sogar positiv sein. Der Körper reagiert mit der Ausschüttung entsprechender Hormone, beispielsweise Adrenalin. ...mehr

Augen – im Büro gibt es einige mögliche Auslöser  

Trockene Augen – im Büro gibt es einige mögliche Auslöser

Unsere Augen haben eine Menge zu tun. Im Grunde sind sie den ganzen Tag über im Dauereinsatz. Dabei werden sie im Normalfall mit der Tränenflüssigkeit befeuchtet, diese verteilt sich durch das Blinzeln. ...mehr

 heimisches Wintergemüse  

Gesundes heimisches Wintergemu?se

Vitamine sind wichtig für die Gesundheit. Wer nicht nur seiner Ernährung, sondern auch der Umwelt etwas Gutes tun will, kauft Obst und Gemüse am besten regional und saisonal. Im Winter wird es damit aber schwierig.

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des E-Rezepts: Papierrezepte werden abgelöst  

Einführung des E-Rezepts: Papierrezepte werden abgelöst

Rezepte aus Papier gehören bald der Vergangenheit an. Ab Januar 2022 erfolgt die Umstellung auf das E-Rezept, also eine digitale Form des Rezepts. ...mehr

– feurig und gesund  

Chili – feurig und gesund

Christoph Kolumbus hat nicht nur die Kartoffel nach Europa gebracht, sondern auch die Gewürzpaprikapflanze, um deren kleine Früchte es sich bei den Chilis handelt. ...mehr

 leben im neuen Jahr  

Gesünder leben im neuen Jahr

Neues Jahr … neues Spiel, neues Glück – gute Vorsätze für das neue Jahr gehören zu Silvester wie der Deckel zum Topf. Nur leider haben die meisten Vorsätze eine sehr begrenzte Lebensdauer. ...mehr

Haut braucht Feuchtigkeit - besonders jetzt  

Unsere Haut braucht Feuchtigkeit - besonders jetzt

Kalte, trockene Luft draußen, Heizungsluft drinnen - der Winter macht es unserer Haut nicht leicht, entspannt durch denselben zu kommen. Damit unsere Hautbarriere ihre Funktion erfüllen kann, braucht sie Hilfe.

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